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近年來，隨著社會進步與發展，加上汽機車廢氣、大陸霾害等污染物增多，使得這些懸浮微粒漸漸地對身體產生重大的影響，出門隨之而來的空氣汙染便會開始對皮膚進行攻擊。不僅會導致呼吸道、心血管疾病等上身，還會堵塞毛孔，造成皮膚紅疹、濕疹等過敏反應，此外，空汙還會減少維他命E，使皮膚細胞中的氧紛紛流失，進而增加老化速度，因此，為預防皮膚各種問題，清潔就扮演了重要的角色。

皮膚科醫師表示，空氣中的懸浮微粒，包括從較大的PM10到可以穿透肌膚的PM2.5都有，每種都藏著不同的導致過敏、致癌物，並對皮膚造成發炎、過敏、長青春痘、加速老化、毛孔阻塞、角質代謝週期紊亂等各種不一的傷害程度，尤其是需要常在外四處奔走的族群以及機車族傷害更甚。

所以，為了預防空污對皮膚造成傷害，建議回到家後最好馬上使用天然溫和不刺激的手工肥皂洗臉，盡量縮短髒污停留在臉上的時間，再用大量清水徹底清潔乾淨，還給肌膚一個舒服、健康的環境，至於機車族在外奔波時，也最好戴上口罩，有助於阻擋七成到八成左右的懸浮粒子。

雖然洗臉可減少髒污停留的時間，但存在於毛孔中的PM2.5因顆粒過小，用一般的洗臉方式效果有限，無法完全清除，所以，醫師建議可先利用3個指標來了解自己洗臉是否洗到位，必要時也可選用適當的輔製品（洗臉刷、柔紗洗臉巾）來清潔，加強肌膚排除有害物質！

1：洗完臉後，用化妝棉沾水在臉上輕輕擦拭，看看有無留下汙垢。
2：洗完臉後，近距離觀察毛細孔，通常洗完後會有小毛孔出現，且在一般素顏狀態下更加明顯。
3：擦乾臉後，細小毛孔裡若有阻塞物質的話，就表示沒有洗乾淨。

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